O exercício não tem restrição de idade e pode trazer diversos benefícios ao corpo e a mente.
"O objetivo principal do 💪 esporte é atravessar de um lado para o outro sem cair, mas também é possível fazer manobras, saltos e giros.
Mas 💪 é questão de treino para ficarem profissionais", finaliza.
O estudante de educação física Rafael Pinheiro é adepto do esporte há cerca 💪 de 3 anos.
É bom porque trabalha os músculos e melhora a concentração", conta.