Uma pessoa pode utilizar seu corpo em exercícios em várias modalidades esportivas ou práticas ao mesmo tempo.
Essa integração física ocorre ☀️ pelos mecanismos de adaptação dos fatores fisiológicos
A aptidão física da criança é a principal característica que o diferencia de outros ☀️ esportes e atividades de recreação.
Ao contrário de outros esportes, que normalmente se desenvolvem dentro de uma faixa etária muito limitada, ☀️ o que ocorre nas crianças é uma evolução da aptidão física da criança, que acontece concomitantemente.
Assim, é de grande importância ☀️ para a performance da prática esportiva e das práticas do corpo em geral manter o desempenho como é antes.