A natação , por exemplo, é uma atividade física versátil e bastante completa, que pode ser praticada tanto em piscinas 🌞 quanto no mar ou em outros espaços, como rios e lagoas.
Neste artigo, você terá acesso a um panorama completo sobre 🌞 o assunto.
Conheça mais sobre o esporte, os benefícios da natação , quem pode praticar, como aprender a nadar, os tipos 🌞 de nados mais comuns e os equipamentos necessários para quem está começando no esporte.
Confira!O que é natação?
Diante da pergunta o 🌞 que é natação , não existe uma única resposta.